耳抜きのコツをマスターしても、体調が悪ければ、全く抜けなかったりします。
どんな体調が耳抜きに良くないかと言うと
・睡眠不足
・風邪気味
・熱っぽい
・重度の花粉症
・二日酔い
上の症状に共通する事は、
顔とか首から上が腫れぼったく、むくんだりする事です。
腫れぼったくなると、耳管を圧迫するってことです。
また、鼻水や粘液が耳管に詰まる事もあります。
僕もこう言う時は、抜けにくくなるし、抜けない事もあります。
仕事で潜る時は、多少の風邪気味、花粉症でも潜ることがあります。
その時、無理して耳抜きしようとすると、耳管が細くなってるので、耳で笛を吹いてるようにピーって音がしたりします。
頑張って鼻をかみまくって、耳管マッサージを駆使して、なんとか耳抜きが出来ても、実は、そのあとが怖いんです。
リバースブロックがおきます。
リバースブロックは、浮上の時に、中耳の空気が膨張して、耳管が塞がってると、鼓膜が外に押される状態です。
耳が痛くて浮上出来ないんです。
その時は、力を抜いて、耳管マッサージやアゴを動かしたり、浮上スピードをかなりゆっくりにして、自然に中耳内の空気が戻っていくのを待たないとなんです。
なので体調不良の時に無理に潜らない方がいいです。
花粉症の時は、耳抜きだけじゃなく、副鼻腔（サイナス）のスクイズもおきます。
鼻をかみすぎると、鼻とサイナスの通路が炎症して詰まったり、鼻をすすると通路を粘液が塞いでしまったりします。
この時は、いつもより長めに耳抜きをすれば、サイナスにも空気が送られたりはしますし、潜れますが、浮上の際に、また、塞がってしまう事があります。
やはり、体調不良の時は、無理をしないのが一番です。
ダイビング前は、体調管理をしっかりして、良く寝るようにしましょう！
次回、第7回は、【耳抜きの特効薬がある？！】です。
では、また、明日。
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