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2018.07.17
夏本番！東伊豆・富戸のシュノーケリング教室
こんにちわ！！ 連日暑い続きますが、いかがおすごしですか？ 東伊豆deシュノーケリング教室担当の詩子です！！ 先週は富戸の海で遊んできました！！ 暖かくなってきたので水面は透明度が高くなってきましたよ。 いよいよシュノーケリングの季節です。 夏になると海の中は色とりどりの世界になります。 沢山の熱帯魚が海を彩ります！！ シマシマの小さなお魚や青空色のお魚・・オレンジ色やピンクのお魚もいます。 その中でも皆様に特にご紹介したい人気者は！！ 少し?陽気なクマノミさんです！！ シュノーケリングをしながらクマノミさんのいる場所までお連れします！！ とても楽しみです( ´艸｀) 早速、富戸のクマノミを写真に撮って図鑑にしてみました。。絵心いぱーーいですね笑 東伊豆富戸シュノーケリング教室では、遊びごごろいっぱいで 皆様をお待ちしております！！
詳しくはこちらをご覧ください。
ご予約お問い合わせは、
東京・品川・目黒・大田区エリアのダイビングスクール・スキューバプロショップ大井町、東伊豆・富戸のダイビングスクール・スキューバプロシがョップ富戸
までお願いします。
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2018.07.16
耳抜き連載！第9回 フリー潜降で耳抜き
耳抜きがある程度、出来るようになってきても、ロープ無しのフリー潜降となると、ちょっと難易度が上がるので、また、耳抜きがうまくいかなくなる事があります。
なぜ、フリー潜降の耳抜きは、難しいかって言うと
スピードコントロールがしにくいので、耳抜きが遅れがちになってしまう。
集合場所や下にいるインストラクターをみてると、ヘッドファーストに近い状態、頭が下になるので、頭に血が落ちてきて、耳管のまわりがうっ血して耳管が細くなり耳抜きがしにくくなってしまう。
それを解決するには、
1、いつもより、こまめに耳抜きをするようにする。とくに最初の3mまでは特にこまめに。
2、なるべく、頭をあげて、フィートファースト気味に潜降する。
3、斜めに潜降して、圧力変化を緩やかにする。集合場所を中心に螺旋状に降りていけば、はぐれる心配なし。
4、BCDで潜降スピードをコントロールして潜降スピードを緩やかにする。耳抜きができない時は、潜降をストップ出来るようにコントロールする。
これがフリー潜降のコツです。
注意点は、耳抜きに夢中に潜降してると流されて、気づいたらまわりに誰もいないとかないように、たまにチームのメンバーや目標を見ながら潜降していきましょう。
フリー潜降は、難易度が高いスキルで苦手な人が多いです。
フリー潜降の練習をしたい方は、スキューバプロ大井町店で都内のプールで練習できますので、是非ご参加下さい。
今回は、フリー潜降での耳抜きのコツをお話しました。
次回、第10回は、【素潜り、スキンダイビングで耳抜き。】です。
では、また、明日。
スキューバプロショップ大井町【東京、品川区、大田区、目黒区エリアのダイビングショップ】
スキューバプロショップ富戸【静岡、伊豆エリアのダイビングショップ】
では、耳抜きが苦手な方への相談、アドバイスを常時行っています。
耳抜きの練習ダイブも開催しています。
耳抜きの事なら何でもご相談下さい。
ご予約お問い合わせは、
東京・品川・目黒・大田区エリアのダイビングスクール・スキューバプロショップ大井町、東伊豆・富戸のダイビングスクール・スキューバプロシがョップ富戸
までお願いします。
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2018.07.15
耳抜き連載！第8回 耳抜きがやりやすくなるアイテム
今回は、耳抜きややりやすくなるアイテムを2点紹介します。
1つは、医療用器具【ＯＴＯＶＥＮＴ オトヴェント】
スウェーデンからやってきました。
もともとは滲出性(しんしゅつせい)中耳炎というお子様がかかりやすい耳の病気が、中耳が陰圧になることで、水が貯まる状態になることから、耳抜きと同じように、中耳内に空気を耳管通気し、状態をよくするために作られました。
耳抜き練習用の鼻で膨らませる風船です。
関東で有名な耳抜きに詳しい三保耳鼻咽喉科でも耳抜きが苦手な方に、これで練習しなさいと勧めているようです。
片方の鼻を塞いで、片方の鼻に風船をあてて、鼻息だけで風船を膨らまします。
グレープフルーツ使いの大きさにゆっくりゆっくり膨らましていきます。
それが耳抜きの強さです。
オトベントをマスターすれば、耳抜きも少し楽になると思いますよ。
試してみたい人は、スキューバプロショップ富戸店にもスキューバプロショップ大井町店にも置いてあるので、ご来店下さい。
もう1つは、ドッグス プロプラグ
DOC’SPROPLUGは スコットバルブと呼ばれる特殊な通気孔により潜降時の急激な圧力変化を穏やかにし浮上時には膨張した空気が通気孔から自然に抜けていきます。そして、耳栓をしていても水中で音を聞くことを可能にしています。冷たい水が敏感な鼓膜に触れることにより感じる痛みを和らげます。艱難救助や作業潜水での汚水対策にも有効です。
簡単に言うと耳栓なのですが、普通の耳栓は、完全密閉なので水圧がかかると耳にめり込んでくるのでNGなんです。
このドックスプロプラグは、小さな穴が空いているので、めり込んできません。
これをつけるだけで、コツ1つ目の早めに、こまめに、痛くなる前にが何もしないで出来るわけです。
便利でしょ。
しかも、透明で耳の中にフィットするので、自然で何もつけてないように見えます。
でも、透明なので無くしやすいので、マスクストラップカバーに内蔵したりするといいかもしれません。
興味がありましたら
スキューバプロショップ大井町店で販売していますのでお問い合わせ下さい。
料金も¥2500程度なので、耳が苦手な方は、試してみてもいいと思います。
今回は、耳抜きがやりやすくなるアイテムを紹介しました。
次回、第9回は、【フリー潜降で耳抜き。】です。
では、また、明日。
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スキューバプロショップ富戸【静岡、伊豆エリアのダイビングショップ】
では、耳抜きが苦手な方への相談、アドバイスを常時行っています。
耳抜きの練習ダイブも開催しています。
耳抜きの事なら何でもご相談下さい。
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2018.07.15
三宅島ドルフィンスイムツアー @スキューバプロショップ
こんばんは☆
三宅島から帰って来ましたよ〜
今回はドルフィンスイム三昧な行程で、たくさんのイルカ達と遊ぶことができました！
写真は、お客様よりいただきました！
イルカとの距離は、本当にぶつかってしまうんじゃないかと思うほど大接近で、一緒にグルグル回転したり、寄り添って泳いでくれたり、大サービスしてくれました！
スキューバプロショップ大井町【東京、品川区、大田区、目黒区エリアのダイビングショップ】
スキューバプロショップ富戸【静岡、伊豆エリアのダイビングショップ】
では、8月もドルフィンスイムツアーを開催します！
8月17日の夜出発→8月19日に帰って来ます！
土日でイルカの住む海に遊びに行きませんか？
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2018.07.14
耳抜き連載！第7回 耳抜きの特効薬がある？！
耳抜きに効く薬ってあると思います？
実は、耳抜きの特効薬ってあるんです。
それは、タイガーバームです。
ダイビング業界では、少しづつ広まってきてますが、
実は、15年くらい前に、うちのお客さんで、タイガーバーム健康法をしているパワフルなおばあちゃんがいて、その人が耳抜きがしにくい別のお客さんにダイバーバーム塗れば、耳抜きなんてスポスポできるよ。騙されたと思って塗ってみな～って言ってて、そのお客さんが渋々塗ったところ、次のダイビングでは、耳抜きが抜けやすなったんです。
それ以来、そのお客さんは、現在600本以上潜ってますが、毎回欠かさずタイガーバームを塗ってるんです。
タイガーバームがなければ、こんなに潜れて無かったとも言ってます。
それ以来、僕も耳抜きがしにくい人には、タイガーバームを勧めてます。
それで、効果がなかった人は、ほとんどいません。
それを、今は、世界中にツアーに行きながら、耳抜きの特効薬タイガーバームを広めていってます。
最近では、直接、勧めたところ以外でも、使ってる人がでてきてるので、だいぶ広まってきました。
なぜ、タイガーバームが耳抜きに効くかっていうと。
そもそもタイガーバームとは、
wikiより
タイガーバームはシンガポールのハウ・パーコーポレーションが製造・販売されている外用消炎鎮痛剤です。タイガーバームは1870年代に清の薬草商人・胡子欽によって発明され、息子の胡文虎と胡文豹が製品として世に広めました。息子の「文虎」の名前にあやかって「タイガーバーム」と命名されたこの軟膏は、その薬効から東アジアや東南アジア各国で評判になり、今現在でも多くの人に愛用されています。
消炎効果があるんです。
消炎効果が耳管が広がりやすくなるのを手助けします。
どこに塗ればいいのかと言うと
まずは、耳管があると思われる場所、首の上の耳の付け根付近に塗って、それから首筋を下に向かって塗り、耳の下をくるっと塗ります。
たっぷり塗るのと、マッサージするように塗ると効果的です。
注意点がいくつかあります。
・匂いがきついハッカ臭なので、まわりに配慮して塗りましょう。
・オイルっぽいので、両手で塗って、その手でマスクの曇り止めを塗るとマスクが曇りやすくなるので塗る時は片手で塗りましょう。
・傷があると少ししみます。
・赤と白のタイガーバームがありますが、赤は、色がうつるのでやめた方がいいです。
どこで入手できるか？
現在日本では、販売していません。
過去は、龍角散が輸入販売してましたが、それも成分を弱めた製品でした。
海外で購入するのがおススメです。
僕も海外ツアーのたびに調達してきてます。
日本だと、¥1000くらいするのが、海外では半額以下で買えたりします。
欲しい方は、大井町店でお譲りいたしますよ。
今回は、耳抜きの特効薬「タイガーバーム」のお話でした。
次回、第8回は、【耳抜きがやりやすくなるアイテム。】です。
では、また、明日。
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2018.07.13
耳抜き連載！第6回 耳抜きには体調管理が大事。
耳抜きのコツをマスターしても、体調が悪ければ、全く抜けなかったりします。
どんな体調が耳抜きに良くないかと言うと
・睡眠不足
・風邪気味
・熱っぽい
・重度の花粉症
・二日酔い
上の症状に共通する事は、
顔とか首から上が腫れぼったく、むくんだりする事です。
腫れぼったくなると、耳管を圧迫するってことです。
また、鼻水や粘液が耳管に詰まる事もあります。
僕もこう言う時は、抜けにくくなるし、抜けない事もあります。
仕事で潜る時は、多少の風邪気味、花粉症でも潜ることがあります。
その時、無理して耳抜きしようとすると、耳管が細くなってるので、耳で笛を吹いてるようにピーって音がしたりします。
頑張って鼻をかみまくって、耳管マッサージを駆使して、なんとか耳抜きが出来ても、実は、そのあとが怖いんです。
リバースブロックがおきます。
リバースブロックは、浮上の時に、中耳の空気が膨張して、耳管が塞がってると、鼓膜が外に押される状態です。
耳が痛くて浮上出来ないんです。
その時は、力を抜いて、耳管マッサージやアゴを動かしたり、浮上スピードをかなりゆっくりにして、自然に中耳内の空気が戻っていくのを待たないとなんです。
なので体調不良の時に無理に潜らない方がいいです。
花粉症の時は、耳抜きだけじゃなく、副鼻腔（サイナス）のスクイズもおきます。
鼻をかみすぎると、鼻とサイナスの通路が炎症して詰まったり、鼻をすすると通路を粘液が塞いでしまったりします。
この時は、いつもより長めに耳抜きをすれば、サイナスにも空気が送られたりはしますし、潜れますが、浮上の際に、また、塞がってしまう事があります。
やはり、体調不良の時は、無理をしないのが一番です。
ダイビング前は、体調管理をしっかりして、良く寝るようにしましょう！
次回、第7回は、【耳抜きの特効薬がある？！】です。
では、また、明日。
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2018.07.12
耳抜き連載！第5回 耳抜きの3つのやり方。
耳抜きには、3つの方法があります。
今回は、耳抜きの3つの方法についてお話しします。
1、バルサルバ法
スタンダードな耳抜き方法です。
口を閉じた状態で鼻をつまみ、やさしく、でもしっかりとふきこむ。
2、フレンツェル法
鼻をつまんだままの状態で、舌の奥というか、根元のほうを上顎に持ち上げる。
3、トインビー法
鼻をつまんだままツバを飲み込むという簡単な方法。
ツバを飲み込むことで鼻腔内の圧力が上がり、同時に耳管が開くという体のメカニズムを利用する。
3つの写真で違いわかりました？笑
この3つの方法を試してみよう。
陸上でも練習出来るので、この3つの方法を試してみて下さい。
この耳ぬきの方法で、耳を傷めない理想的な方法はトインビー法→フレンツェル法→バルサルバ法の順番です。
とくにフレンツェル法は、あまり知られていないが、僕には効果的な方法なので試してみて下さい。
また、3つの方法を組み合わせるとより効果的です。
慣れてくると、鼻をつままなくて、ツバを飲み込むだけとか、舌の奥を持ち上げるだけで抜ける人もいますよ。
今回は、耳抜きの3つの方法についてお話ししました。
次回、第6回は、【耳抜きには体調管理が大事。】です。
では、また、明日。
スキューバプロショップ大井町【東京、品川区、大田区、目黒区エリアのダイビングショップ】
スキューバプロショップ富戸【静岡、伊豆エリアのダイビングショップ】
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2018.07.11
耳抜き連載！第4回 コツその4 力を抜く。
耳抜きのコツで一番大事なのが、力を抜くことかもしれません。
なんか反対の事を言ってる気がするかもしれませんが、しっかり吹き込む時に力はいらないのです。
オープンウォーターダイバーコースや体験ダイビングで初めて潜る人は、緊張で力んでしまいます。
肩、首、アゴとカチカチになるくらい力む人が多いです。
こんな感じに
力を入れると、なぜ、耳抜きがしにくくなるかと言うと
鼻から中耳に繋がる耳管は、首の上方、アゴの裏、耳の裏を通ってます。
力が入ってしまうと、水圧の影響で耳管が塞がってしまう前に、すでに筋肉で耳管が圧迫さるてしまいます。
そうすると、耳管を空気が通らなくなり、耳抜きが出来ないです。
耳抜きが出来ない時に、一生懸命、力一杯に力んで耳抜きをする人がいますが、逆効果なんです。
力めば力むとほど、耳抜き出来なくなります。
そう言う時は、逆に、一旦ストップして、落ち着いて、深呼吸して、全身の力を脱力して、ゆっくり耳抜きしてみて下さい。
あれっ出来た！って感じになる時がありますよ。
力を抜く方法もいくつかあるので紹介しますね。
1、ゆっくり深呼吸して落ち着くだけでも力が抜けます。
2、アゴを左右上下に動かしたり、アゴを回すように動かしたりする。
3、ツバを飲み込んでみる。ツバがない時は、ツバを飲み込むフリでもOKです。
4、腕、肩、首をまわして、下から力を抜いていく。
5、首を左右交互に傾けて伸ばす。体を傾けるんじゃなくて、首筋を伸ばすように。
6、伸ばした首筋を指でマッサージする。
7、アクビをするように大きくアゴを広げる。口が開かないように唇は閉じたまま。
8、潜る前にチューインガムを噛んでアゴの筋肉をほぐしてあげる。
このような感じで力を抜いてみて下さい。
これと耳抜きを組み合わせて、同時にやればもっと効果的です。
いろんな方法を試して、自分の力の抜き方をみつけて下さい。
ライセンス取ったあと、耳抜きがしにくい時、あっみんな待たせてる。申し訳ないな、早く耳抜きしないとって焦る時があるかと思います。
そんな時、焦ると、無意識に力んでしまいます。
まずは、止まって、落ち着いて、深呼吸して、力を抜いてから耳抜きしてみて下さい。
耳抜きのコツ4つ目は、力を抜いてから耳抜きをする ことです。
次回、第5回は、【耳抜きの3つのやり方。】です。
では、また、明日。
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お知らせ
2021.11.01
2021〜22年おすすめドライスーツ（TUSA暖か起毛ドライ）
TUSA暖か起毛ドライ
リーズナブルに暖かいドライを揃いたい方にオススメです。
おすすめの特徴
◆裏地が暖かい起毛素材
暖かくやさしい肌触りのマルチエラステックスを使用。保温力抜群です。
◆表地はストレッチジャージ
発色がきれいで優れたストレッチ性のグロシーファイバーを使用。伸びが良く動きやすいです。
◆ファスナーは柔らかな樹脂ファスナー
樹脂ファスナーなので背中も突っ張らず、動きやすいです。
動き易さ、暖かさを兼ね揃えたドライスーツです。
セミオーダーなら断絶お得です。
手首、首、足のサイズは採寸します。
定価¥220,000 が なんと¥170,000 になります！
オプション
フルオーダー ¥25,000
リストバルブ ¥15,000
プリント生地使用 ¥20,000
4つのデザインから選べます。
女性向け
男性向け
お知らせ
2021.11.01
2021〜22年おすすめのセミドライ、かぶりスーツ（ZEROセミドライ、TrueBrueセミドライ・かぶり）
ZEROセミドライスーツ
スタッフの柏崎、鈴木が愛用しています。
去年の冬は、これ一着でインナー無しで乗り越えてました。
ドライスーツが苦手な方にオススメのスーツです。
裏地のドライマックスエコと言う起毛素材が最高に暖かいです。
しかも、水はけがよくすぐ乾くので２本目に冷たい濡れたスーツを着るストレスはありません。
乾きがいいので持ち運びも楽々です。
前ファスナーで背中のツッパリもなく、やわらかいTIZIPファスナーなので動きやすいです。
厚さは、3.5㎜、5㎜、6.5㎜ から選べます。
オプションも色々選べます。
フード一体型 OR フードなし
ソフトブーツ一体型 OR ブーツなし
スクイズ対策の吸気バルブ、排気バルブ、リストバルブ
自分専用にカスタマイズできます。
3.5mm
¥１１,００００
5.0mm
¥１１,５０００
6.5mm
¥１２,００００
値段は、更に安くなります！
12月25日まで、ただいまシークレット特価中！
オススメは、6.5mmです！
TrueBrueセミドライ・かぶり
富戸店店長 山口が愛用しています。
伊豆の現地ショップのインストラクターの中で大人気です。
真っ黒なスキン生地でプロっぽく、水はけが抜群です。
スキン生地なので切らないように気をつけて下さい。
かぶりタイプ ¥１１,３０００
セミドライタイプ ¥１１，６０００
大井町店
お知らせ
お知らせ
2021.05.13
オンラインによるスクール説明会をご希望の方はこちら
スキューバプロショップでは、オンラインによるライセンススクール説明を始めました。
来店されなくても当店のスクール内容をオンラインで知ることが出来ます。
スクール説明だけではなく、ダイビングに関するご相談も受け付けています。
ご遠慮なくご活用下さい！
まずはオンラインによるスクール説明、またはダイビングの相談をする、ご希望の日時を教えてください。
営業時間 11：00～20：00 月曜日定休日
＜お電話によるお問い合わせはこちら＞
- ダイビングスクール 大井町店 03-6712-0920 11:00 〜 20:00 （月曜定休）
- ダイブステーション渋谷店 03-6419-7552 11:00 〜 20:00 （月曜定休）
＜メールによるお問い合わせはこちら＞
（必須）は、必須項目となっております。
お知らせ
2021.05.12
緊急事態宣言の延長に伴う各店舗の営業についてのお知らせ
緊急事態宣言延長をうけて
お客様各位
いつもスキューバプロショップをご利用いただき、誠にありがとうございます。
政府の新型コロナウイルス感染症対策の方針を踏まえ、一部店舗で休業させていただきます。
◆富戸店
通常営業いたします。
緊急事態宣言対象地域外です。
ダイビングは、アウトドアで密にならず、感染リスクは限りなく低いと考えられています。
感染拡大防止対策を強化・徹底し、ご来店のお客様にダイビングを楽しんで頂きたいと思います。
◆大井町店 ◆渋谷店
新型コロナウィルス感染拡大防止および政府からの緊急事態宣言を受け、スポーツ用品店は休業要請対象となっていますので、
5月12日～5月31日まで臨時休業とさせていただきますが、電話、オンラインでの受付は行っています。
ご来店されなくても当店のスクール内容をオンラインで知ることが出来ます。
スクール説明だけではなく、ダイビングに関するご相談も受け付けています。
お客様には大変なご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
この事態が収束し、通常の営業が出来るようになりましたら、今まで以上の最高のサービスが提供出来るように準備しておきます。
今後もスキューバプロショップをよろしくお願いします。
一刻も早い、収束を願っております。
オンラインによるスクール説明、またはダイビングの相談をご希望のお客様は下記から宜しくお願い致します。
11：00～20：00 月曜日定休日
＜お電話によるお問い合わせはこちら＞
- ダイビングスクール 大井町店 03-6712-0920 11:00 〜 20:00 （月曜定休）
- ダイブステーション渋谷店 03-6419-7552 11:00 〜 20:00 （月曜定休）
＜メールによるお問い合わせはこちら＞
（必須）は、必須項目となっております。
お知らせ
2021.05.11
PADIインストラクターコース（IDC）終盤戦 実践編
新しく始まったPADIインストラクターコース（IDC）も終盤戦になってきました。
今回は、生徒役のお手伝いを多めにして実践ぽくやりました。
やっぱり生徒の人数が増えると安全管理の難易度も上がってくるのでいい練習になります。
PADIインストラクター試験（IE）の時も生徒4人〜5人くらいが多いので、本番さながらでやりました。
なかなか、安全管理、実施手順に苦戦してましたが、かなり上達してました。
お知らせ
2021.04.29
ふじのくに旅行券＆地域クーポンに参加しました
スキューバプロショップ富戸店では、５月６日～ふじのくに旅行券と地域クーポンが使えます。
静岡県内在住の方限定になりますが、ぜひご利用下さい。
詳しくはこちらをクリック
【商品券名称】
ふじのくに旅行券 ふじのくに地域クーポン
【目的】
新型コロナウイルス感染症拡大影響により、観光需要の低迷や、外出の自粛等の影響により、地域の多様な産業に対し甚大な被害を受けている静岡県の旅行業並びに事業者を対象とし、期間を限定とした官民一体型の需要喚起を図るものです。
「いまこそ!しずおか!!元気旅!!!」事業は、旅行券と地域クーポンをセットで販売し、静岡県内の地域経済の回復と消費喚起を図るとともに、ウィズコロナの時代における「安全で安心な旅のスタイル」を普及・定着させる。
【商品券を購入できる対象者】
静岡県内在住の方で静岡県内の旅行であればどなたでも購入が可能です（年齢制限はありません）
商品券販売店舗 コンビニエンスストア（セブンイレブン／ファミリーマート／ローソン／ミニストップ）
※旅行代理店（コンビニでクーポン券を購入せずに、直接割引価格で旅行商品を購入できます。）
【購入について】
①セブンイレブンジャパン
Web予約受付開始・発券 5/1 15:00~
店頭端末での発券(予約なし） 5/3 15:00~
②ローソン・ミニストップ（Loppi ロッピー）
Web予約受付開始・発券 5/1 15:00~
店頭端末での発券(予約なし） 5/3 15:00~
③ファミリーマート
Web予約受付開始・発券 5/1 15:00~
店頭端末での発券(予約なし） 5/1 15:00~
④旅行代理店
店頭にて、条件を満たす宿泊・日帰りプランを購入。旅行券分の値引きと地域クーポンの配布。 ※詳細は各旅行代理店店舗へお問い合わせください。
【①券種2,000円】
2,000円の購入で券面4,000円分（1,000円×4枚）のふじのくに旅行券＋1,000円×1枚のふじのくに地域クーポンを付与
１泊一人当たり、4,000円以上の宿泊代金又は旅行代金の場合のみ利用可能。
※お一人様当たり、4,000円未満の宿泊代金、旅行代金の場合はご利用できません。
※１枚毎にばらして利用する事は一切できません。4枚１セットでご利用ください。
※地域クーポンとしてのお支払いにはご利用頂けません。
【②券種5,000円】
5,000円の購入で券面10,000円のふじのくに旅行券＋1,000円×2枚のふじのくに地域クーポンを付与
１泊一人当たり、１万円以上の宿泊代金又は旅行代金の場合のみ利用可能。
※お一人様当たり、１万円未満の宿泊代金、旅行代金の場合はご利用できません
※地域クーポンとしてのお支払いにはご利用頂けません。
【使用期間】
ふじのくに旅行券：令和３(2021)年５月６日（木）～ 令和３(2021)年５月３１日（月）
ふじのくに地域クーポン：令和３(2021)年５月６日（木）～ 令和３(2021)年６月1日（火）
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