Blog & News
ブログ・新着情報
![SCUBA PRO SHOP FTO[iZU] SHIBUYA OOIMACHI](https://scubaproshop.co.jp/system_panel/uploads/images/20250718134644367906.png)
Staff Blog
ブログ
その他
2021.10.08
緊急事態明けRE-DIVE企画 中性浮力-第2回-呼吸が大事。吐くことはもっと大事
今回は呼吸をクローズアップしましょう。
ダイビング中の呼吸は口呼吸となり、陸での鼻呼吸とは違います。
ですからダイビングを始めたばかりの人は、意識して口で呼吸をするようにしてください。
浅くて早い呼吸になってしまうと、入ってくる空気が少なくなり、苦しくなってしまいます。
大きくゆっくり呼吸をするのがダイビング中の基本ですよ。
それにしても、「中性浮力はBCDの調整でとるもの」と思い込んでいる人が多いことにビックリです。
そんな人に呼吸で中性浮力をとる練習をしてもらうと、皆さん、「こんなに簡単に中性浮力ってとれるんだ！？」と驚かれます。
そうなんです。BCDの給排気はあくまでも呼吸で中性浮力をとることの“補助”なんです。
一定に呼吸をするのではなく、沈みがちな場合は多めに息を吸う、浮きがちな場合は息を吐き気味にするといった肺内の空気のボリュームを微調整することがポイントです。
よく呼吸を意識して、と言うと、息を吸うことばかり一生懸命になってしまって、息を吐くのが弱くなってしまう人がいます。そうすると、肺が満パンになって「苦しい〜」「呼吸ができない！」と焦ってしまったり、肺の中の空気が多くなって体がどんどん浮いてしまったり……。
トラブルで焦ったり、ついて行かないとって急いだりした時も、呼吸が乱れて吐くのより吸う方が多くなり、「浅くて早い呼吸」になる人が多いです。特に初心者は、呼吸が乱れやすいですね。そうなると浮いてきてしまいます。浮いてくると余計に焦って、更に呼吸が早くなり、ドンドン浮いてしまい、もう中性浮力どころじゃなくなってしまいます。まずは、落ち着いて、「大きくゆっくりした呼吸」に戻しましょう。そうすると浮かなくなってきます。
そもそも、大きくゆっくりっていっても、どんだけ大きくか？
「大きくゆっくりした呼吸」＝「深呼吸」って思ってる人も多いですが違います！
実際、ダイビング中ずっと深呼吸してたって人もいますが、ずっと深呼吸って辛いですよね。
たくさん吸えば、たくさん吐かなければならない。ほどほどでいいんです。
僕は、「大きくゆっくりした呼吸」＝「しっかり吐く呼吸」と話しています。
人間はそもそも吸うのを意識しやすいので、大きく吸おうと思うと吸い過ぎてしまいます。
吸うのをあまり意識しないでしっかり吐くのを意識すれば、ちょうどいい感じの呼吸になります。
この呼吸からだと微調整がしやすいので中性浮力もとりやすくなります。
呼吸をする場合はしっかり吐くことを意識するのが大事なんです。
特に浮いてしまうという場合は、肺から空気を絞り出す感じで息を大きく吐いてくださいね。
YouTubeでも呼吸法について説明している動画があったのでリンク貼っておきます。
参考にしてみて下さい。チャンネル登録もお願いします。
スキューバプロショップでは、
RE-DIVEリフレッシュ講習を開催しています！
プールでも 富戸の海でも
どちらでも受講出来ます。
海でのリフレッシュ講習は、緊急事態明けキャンペーン中！
3年以内のブランクでしたら追加料金なし！
通常のファンダイブ料金でリフレッシュ講習が受けられます。
3年以上の方でもキャンペーン期間中半額で受講出来ます！
通常¥11,000の講習代が¥5,500になります！
キャンペーン期間は、水温が落ちてくる11月中旬15日までです。
まだまだ、水温が高い今のうちに、透明度がイイ、秋の海で
ダイビングを再開しましょう！
その他
2021.10.07
緊急事態明けRE-DIVE企画 中性浮力-第１回-中性浮力がとれるようになる連載スタート！
緊急事態が明けて、感染者数も減ってきて、ワクチンもうったし、
やっとダイビングが再開出来る！おっし！
と思ったけど、久々過ぎて心配って方も多いと思います。
そんな方やライセンス取ったけどスキルが不安って方向けに
これから1ヶ月間くらい、スキルの復習になるような連載をしていこうと思っています。
まずは、『中性浮力』からスタートします！
水中でバランスがとれない、浮いたり沈んだりする・・・と
「中性浮力」が苦手という人、意外に多いみたいですね。
苦手なダイビングスキルとしては、前に連載した耳抜きと並んでトップといわれます。
今日から12日間、中性浮力のスキルのことをアップしていきますので、
これを読んで、中性浮力をマスターしちゃってください！
連載第１回ということで、
中性浮力ってそもそも何？って話をしようと思います。
中性浮力とは水中で“浮きも沈みもしない状態”とよくスキル本などには書かれています。
理想としてはまったくそのとおりなのですが、
実際には、少しぐらい浮いたり沈んだりしても大丈夫です。
水中にとどまっているときに、ダイブコンピューターや水深計を見て、誤差が１ｍもなければ
それは中性浮力がとれている状態といえます。
逆に誤差がもっとある場合は、何が問題となっているのでしょう？
中性浮力をとるのに必要なのは、以下の３点が最も重要になってきます。
１ 呼吸
２ 適正ウエイト
３ BCDの給排気操作
次回からこの３つについて、詳しく紹介していきますね。
なお、中性浮力スキルの連載は以下を予定しています。
第２回 呼吸が大事。吐くことはもっと大事
第３回 「呼吸を止めるな」をいったん忘れよう！
第４回 自分の適正ウエイトを知る！
第５回 適正ウエイトはバランスと場所も大事
第６回 BCDの給排気で調整するコツ
第７回 足が浮くのはどうして？
第８回 下半身が下がり気味になってしまうのを直したい！
第９回 ダイビングの後半、浮いてしまうのはなぜ？
第１０回 中性浮力上手はエア消費も少ない
第１１回 ドライスーツで中性浮力をとる最大のポイント
第１２回 安全停止で浮いたり沈んだりする！を直そう
毎日アップしていきますので、ぜひチェックしてくださいね！
スキューバプロショップでは、
RE-DIVEリフレッシュ講習を開催しています！
プールでも 富戸の海でも
どちらでも受講出来ます。
海でのリフレッシュ講習は、緊急事態明けキャンペーン中！
3年以内のブランクでしたら追加料金なし！
通常のファンダイブ料金でリフレッシュ講習が受けられます。
3年以上の方でもキャンペーン期間中半額で受講出来ます！
通常¥11,000の講習代が¥5,500になります！
キャンペーン期間は、水温が落ちてくる11月中旬15日までです。
まだまだ、水温が高い今のうちに、透明度がイイ、秋の海で
ダイビングを再開しましょう！
プールでもリフレッシュ講習可能です。
富戸日記
2021.09.17
カエルアンコウも増えてきました♪
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は、雨予報でしたがほとんど降らずでした！
海は思ったよりも穏やかで、出入りも楽でしたよ～
でも透明度が、、、
浅場５ｍ、深場３ｍくらいです（笑）
昨日の平沢の方がよかったくらい！
そんな中、ヨコバマ2ダイブしていきました♪
太陽も出てなかったので一層暗かったですが、そんなときのお楽しみもあるんですよ～
そう、夜行性の生き物が動き出す！
ホワイトブイオクトパスやミミイカなど、日中はあまり見かけない生き物も夜と勘違いしたのかウロウロしてました～写真撮れなかったのが悔しい（笑）
でも嬉しい発見も！
先週ゲストが見つけてくれたイロカエルアンコウがすぐ行方不明になっちゃったんですが、今日再発見出来ました♪
１，５センチくらいに少し育ってましたが、まだまだ可愛いサイズ！
ゲストのカメラが不調だったので、代わりに僕がじっくり撮らせていただきました（笑）
ベニカエルアンコウはペアでいたり
キレイなレモン色のイロカエルアンコウも変わらずでした！
最近はヤシャハゼがメインでしたが、やっぱりカエルアンコウが増えてくると嬉しいですね♪
シマヒメヤマノカミの赤ちゃんも変わらず！
チョロチョロ動いちゃうので意外と撮りづらいですが、2センチないくらいで可愛いですよ～
ルージュミノウミウシは二匹になりました！
1センチ無いくらいの可愛いサイズです♪
ハナゴンベも変わらず！
でも今日は全体的にお魚たちの警戒心が高めでした、、、
暗いから夜だと思って、夜行性の生き物から身を守るモードになってたのかもしれませんね～
ヤシャハゼも二匹とも出てましたが、いつものように元気に泳ぎ回ってはいませんでした！
さて台風についてですが、今夜から大雨になりそうですね。
明日は富戸で潜れそうですが、うねりが入ってくる可能性はあるので注意が必要です。
それよりも陸上の被害が出ないといいですね。
7月の熱海のこともあったので、電車や道路に何かしら影響が出る可能性は高いと思います。
日曜日は台風は過ぎますが、吹き返しで富戸でのダイビングは難しそうです。
火曜くらいまでは影響が出そうですね。
ご予定の方はご相談ください！
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
９月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：３～５ｍ 水温：２５～２６℃ 風向き：北東 波・うねり：うねり少し
明日の富戸は南風予報ですが、うねりが回ってくるかもしれません。
富戸日記
2021.09.12
可愛いサイズ登場♪
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は雨がパラパラ降ってましたが海は穏やかで快適でした♪
ヨコバマ2本コースで行ってきましたよ～！
久々に姿を見せてくれたヤシャハゼ！
けっこう出もよくて、近寄れせてくれました♪
今日はダイバーも多くて周りに順番待ちも出てたので、控えめに撮りました（笑）
ヒレナガネジリンボウが新たなペア？なのか、ちっこい子がセットになってました！
コバンザメみたいに大きい方にピッタリくっ付いてて、このサイズの全身が見れるという珍しい状態でした～
今日の発見はこれ！！
イロカエルアンコウの1センチサイズ～～
黄色が続いてましたが、やっとオレンジでしかも可愛いサイズ♪
見つけてくれたのは一緒に潜ってたゲスト様ですけどね（笑）
居ついてくれるといいな～
今年は少なめなカミソリウオも新たなのが登場！
これもゲスト様発見です（笑）
まだ透けててキレイな子でした～
ニシキフウライウオが一匹になってたくらいで、他はほとんど変わらずでした！
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
９月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：１０～１５ｍ 水温：２４～２６℃ 風向き：北東 波・うねり：ほぼ無し
明日の富戸は北東風予報ですが、問題なさそうです！
富戸日記
2021.09.11
久々に穏やか！
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は、久々に穏やかで天気も良くいいコンディションでした～
透明度も人濁りが無ければ１５ｍ以上見えててキレイですよ♪
今日はヨコバマ3本、じっくり潜っていきました！
今日はソメワケヤッコの機嫌がよくてじっくり見れました♪
ちょっと仲良くなれてきた気がします（笑）
ハナゴンベも元気に泳ぎ回ってました！
あくびもしてくれてヒレ全開ショットが撮れましたよ～
シマヒメヤマノカミは２個体目も発見！
例年はもっと大きくなってから発見することが多いので、小さいサイズが見れるのは貴重です♪
タテジマキンチャクダイの子供もどんどん増えてきてて、4個体目！
その内の一か所は二匹セットなんですよ～
2ショットも狙ってみましたが、難易度高い、、、
浅場ではトカラベラの子供も数匹いたりと、また少し南方系のお魚が増えてきてます♪
穏やかになったので、久々に超浅瀬のカンムリベラの子供も見れました！
海が穏やかだと水深１ｍでついつい粘ってしまうので、ロングダイブになりがちです（笑）
明日も海況はよさそうなので、色々探していきたいと思います！
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
９月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：１０～２０ｍ 水温：２２～２７℃ 風向き：北東 波・うねり：ほぼ無し
明日の富戸は北東風予報ですが、問題なさそうです！
富戸日記
2021.09.08
海況落ち着いてきました！
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は風は収まりましたが、うねりが少し入ってきました！
でも次第に収まっていったので、午後は穏やかになりましたよ～
今日はヨコバマ3本コースでじっくりと♪
月、火と富戸で潜っていなかったので人気生物がいなくなってないか不安でしたが、イロカエルアンコウは変わらず！
ハナゴンベも変わらず～
可愛くてキレイでまだ出もよくて浅くて最高です♪
ヤシャハゼは不発でしたが、隣のヒレナガネジリンボウのペアは元気に泳ぎまくってました！
コトブキテッポウエビも頑張って巣穴掘ってましたよ～
ハタタテハゼは2ペア4匹が集まってましたが、集合写真は撮れず、、、
タテジマキンチャクダイの子供も発見♪
大体毎年同じ岩の隙間に現れるんですよね～不思議！
セトミノウミウシは1ミリか2ミリくらいの極小サイズで可愛かったですよ～
安全停止のお供にクビアカハゼの子供♪
コシジロテッポウエビも元気に動き回ってましたが、上手く2ショットは撮れず、、、
といった感じで、ヤシャハゼ以外はほぼ変わらず見れました！
新たに流れ着いた生き物もいるはずなので、頑張って見つけたいと思います♪
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
９月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：１０～１５ｍ 水温：２５～２７℃ 風向き：北東 波・うねり：うねり少し
明日の富戸は北東風予報ですが、問題なさそうです！
富戸日記
2021.09.05
貸し切り！
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は北東風の影響で風波があったので、アドバンス講習やファンダイブビギナーチームは八幡野へ移動し、ベテランの常連様チームのみ富戸で潜っていきました！
怪我明けの方もいたので無理はせずにいこうということで、3ダイブの予定でしたが2ダイブに変更してヨコバマへ♪
なんと、他に誰もいなくて富戸貸し切りでした！！
そんな中、リクエストはヤシャハゼ！
少し水深を下げれば揺れもほとんどなく快適でしたよ～
貸し切りだったので、じっくり撮影タイム♪
僕も引っ込ませないように、そ～っと数枚撮らせてもらいました（笑）
順番待ちの間はニシキフウライウオのペアという、贅沢なエリアになってます♪
昨日見つけたシマヒメヤマノカミの赤ちゃんは、今日も見れましたよ～
場所が変わってて焦りましたが、ゲストが見つけてくれました（笑）
いい感じの場所が見つかったようで一安心♪
背景にキレイなソフトコーラルも入れられるので、フォト派にもおすすめ！
すぐ横に僕が今まで見た中では最小のセスジミノウミウシもいたりと、こちらも楽しいエリアになってます！
今日の発見はイナセギンポ！
今シーズン初登場～
口紅塗ったような赤い口が可愛いです♪
今日はなんとか潜れましたが、明日と明後日は富戸は難しいかもしれないです。。。
海況についてはお問い合わせください！
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
8月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：３～１５ｍ 水温：２５～２７℃ 風向き：北東 波・うねり：風波あり
明日の富戸は北東風予報で、今日より波が出そうです。
富戸日記
2021.09.04
温泉丸日和♪
こんばんは～たーちゃんです！
今日の富戸は雨が降ったり止んだりでしたが、海はそれほど荒れず体験ダイビングも出来ました♪
気温があまり上がらなかったので、温泉丸日和でした（笑）
北東風の波でかき回されたようで、水中は浅場も深場もほとんど均等な透明度と水温になりましたよ～
初来店のゲストも交え、ヨコバマ3本コース！
浅場のイロカエルアンコウは思ったよりも長く見れててありがたいです～
すぐ近くで二匹見れていますが、やっぱり小さい方が可愛いですね♪
エスカも振って元気でした！
今日はけっこう小さいシマヒメヤマノカミを発見！
すごい名前のミノカサゴの仲間です♪
あまり見つからない可愛いサイズでした～
ヒレナガネジリンボウのペアだったのが、片方が追い出されてノーマルのネジリンボウが代わりに入って異種ペアになってました♪
可愛いサイズのハナゴンベも変わらず！
もう少し成長するともっとシャイになって引っ込みがちになると思うので、今がチャンスだと思いますよ～
情報をいただいてコナユキツバメガイの群れを見れました！
産卵行動だと思いますが、3匹集まってました♪
周りにももう数匹いましたよ～
多いとちょっと不気味ですね（笑）
見どころ豊富で楽しい海になってますが、明日から数日海況が怪しい、、、
秋の移動の日々が始まるかも。。。
ではでは～今日はこの辺で～～☆☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約をいただく際には、事前にこちらをご確認ください。
コロナ関連の注意事項などです。
https://bigfish.fun/staff_blog/restart
～～～～～～～～～～～～～～～～～
水中スクーターLEFEET S1について
https://marinediving.com/area/izu/futo/scubaproshop/
↑マリンダイビングWEBにも詳しく載ってますので、ご覧ください！
8月も延長お試しキャンペーンで、1ダイブ1000円追加でお使いいただけます。
ただし、中性浮力が取れることなどスキルも求められますので、心配な方は水中スクーターSPからやりましょう！
詳細はご予約時にお問合せください。
また、数には限りがありますので予めご了承ください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日のコンディション
透明度：１０～１５ｍ 水温：２５～２７℃ 風向き：北東 波・うねり：風波少し
明日の富戸は北東風予報で、少し波が出そうです。
Ready to Dive In?
さあ、海の世界へ飛び込もう
経験や年齢は、新しい挑戦の壁にはなりません。海の感動は、いつでもあなたを待っています。不安なこと、気になることがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。あなたのダイビングライフを全力でサポートいたします。
お問い合わせはこちらから
Ready to Dive In?
さあ、海の世界へ飛び込もう
経験や年齢は、新しい挑戦の壁にはなりません。海の感動は、いつでもあなたを待っています。不安なこと、気になることがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。あなたのダイビングライフを全力でサポートいたします。
器材レンタル
（クリックで開く）
ガイド付
ガイドなし
フルレンタルセット（６点＋ＢＣ＋レギュレーター）
￥4,950
￥9,900
BC＋レギュレーターセット
￥3,300
￥4,950
BC
￥2,750
￥2,750
レギュレーター
￥2,200
￥2,200
ウェットスーツ
￥1,100
￥2,200
ドライスーツ（10月～5月）
無料
￥3,300
マスク、スノーケル、フィン、ブーツ、グローブ
￥550
￥550
手ぶらで気軽にダイビングを始められます。高品質なレンタル器材を豊富にご用意しておりますので、ご自身の器材をお持ちでない方も安心。快適なダイビングをサポートする、最適なギアをお選びいただけます。
© 2025 株式会社ビッグフィッシュ
